Jeg skriver i dag, ikke fordi jeg havde planlagt det, og jeg gad egentlig godt bare spille Call of Duty lige nu, men Peter sidder og venter på, jeg sender et screenshot af ordtælleren i iA Writer.
Peter skriver hver dag minimum 500 ord. Han har gjort det i noget tid, og da han nævnte det på Twitter, vidste jeg, jeg skulle være med.
Så mange gange har jeg siddet herhjemme, tirsdag formiddag, og været lige ved at droppe min tur til byens bedste træningscenter, hvis ikke det var fordi, jeg vidste, Martin stod der allerede, og ventede på jeg kom.
Jeg har alle dage været en udskyder. Skrevet mine stile natten før. Ventet så længe med arbejdsopgaver, at jeg til sidst måtte sidde hele natten og mange gange alligevel skubbe deadlines.
Men jeg har endnu ikke misset mine 500 ord en eneste gang. (Jeg holder mig til arbejdsdage, Peter kører weekend og ferie med 🥵)
Og jeg har kun meget få gange meldt afbud til en træning med Martin.
Pieter Levels taler ofte om konceptet at sætte en kadence og aftale med en ven, at de får penge, hvis du ikke holder den.
Kunne også være en anden straf, som fx at gå ned gennem Strøget med min pik i en handske?
I en nylig episode af Lenny’s Podcast, taler Lenny med Nir Eyal, som har skrevet bogen Indistractable: How to control you attention and choose life.
Én af Eyals pointer er, at procrastination ikke skyldes vores short attention span eller skærme eller social media eller hvad vi ellers skyder skylden på. Overspringshandlinger har rod i en følelse. Vi udskyder en opgave, fordi vi vil undgå en eller anden ubehag.
For Eyal var det et gennembrud, for følelser kan vi lære at kontrollere, hvordan vi reagerer på.
Et af hans tips er 10-minutters-reglen: Når du sidder med opgaven foran dig, og får lyst til liiige at tjekke Inst først, siger du til dig selv: Det må jeg godt, men først om 10 minutter.
De 10 minutter bruger du så enten på at gå i gang med opgaven eller på at reflektere over, hvad det mon er for en følelse, du prøver at undgå, når du vil udskyde opgaven.
Han har endda et matra til ventetiden: This is what it feels like to become better.
Inden de 10 minutter er gået, er lysten til Inst forhåbentligt forsvundet, og du har fået taget første spadestik, ja faktisk har du egentlig fanget en lille smule momentum.
Da jeg satte mig ved iA Writer i dag, kunne jeg mærke en smule uro. Var lige ved at tjekke Twitter én gang mere inden – men jeg ved, Peter sidder og venter, så jeg gav mig selv 10 minutter. Inden 2 var jeg i gang.
Nåmen det var sådan set bare lige 2 produktivitetstips fra en nu knapt så udskydende Mikkel.
Har du nogen planer for 2024? Forleden, mens jeg sad og tænkeskrev mine 500 ord, kom jeg frem til, at jeg er nødt til at forbedre min (mangel på) sengetid. Jeg tracker det i Notion, for det havde jeg åbent allerede, og jeg gad ikke bruge ét sekund for meget på system.
Er der noget bestemt, du går og tumler med? Noget jeg kan hjælpe med? Noget du godt gad, jeg skrev mere om i dette, ofte så udskudte, vidunder af et nyhedsbrev?
🖥️ Mikkel
